Já faz muito tempo que cuidar da pele do rosto deixou de ser uma questão apenas estética. A rotina de cuidados se tornou uma prática de autocuidado com diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. Em meio a rotinas agitadas, ter uma rotina de skincare simples, mas efetiva, pode fazer uma grande diferença na manutenção de uma pele saudável e hidratada. Não, você não precisa ficar horas passando cremes na frente do espelho. Seguindo passos básicos, você consegue transformar a saúde da sua pele. 

A limpeza da pele é um dos passos fundamentais em uma rotina de skincare, é dessa forma que você remove as impurezas, o excesso de maquiagem e o excesso de oleosidade do rosto. Além disso, limpar bem o seu rosto previne problemas com acne, algo com que muitas mulheres sofrem ao longo da vida. Lembre-se de escolher um bom limpador facial para essa função.

A hidratação é outro ponto supernecessário na sua rotina de cuidados com a pele, por isso você precisa estar sempre com ela em dia. Mesmo em dias nublados, usar um hidratante é fundamental e não precisamos falar nada sobre proteção solar. O protetor solar previne o envelhecimento precoce da pele, por isso escolha um protetor solar da Nivea ou de outra marca que o agrade, o importante é se proteger contra os raios UV diariamente. 

Para entender melhor sobre o assunto, confira dicas que vão te ajudar a ter uma rotina de skincare que, apesar de simples, é superefetiva para a pele. 

Limpe a pele diariamente

A limpeza da pele é o primeiro passo para uma boa rotina de skincare, mas lembre-se de que esse é um momento que deve acontecer todos os dias. Escolha um limpador suave e adequado para o seu tipo de pele e faça isso de manhã e à noite, para remover impurezas e diminuir a oleosidade — peles com essa característica agradecem. 

A hidratação deve ser constante 

Hidratar a pele é um passo fundamental na rotina de cuidados diários e noturnos. Para garantir um bom resultado, escolha um hidratante que combine com a sua pele e que se adeque às suas necessidades. Faça esse processo todos os dias religiosamente, mantendo a barreira cutânea protegida e hidratada. 

Proteção solar todos os dias   

Você deve passar o seu protetor solar, e isso é uma daquelas regras inegociáveis quando o assunto é cuidados com a pele. Mesmo em dias mais nublados, os raios UV podem acabar causando sérios danos, por isso use um protetor que tenha um fator de proteção compatível com a sua pele e, se possível, reaplique o produto durante o dia. 

Faça uma esfoliação semanal 

Esfoliar a pele é altamente recomendado, e o melhor de tudo: você só precisa realizar esse processo uma vez por semana, o que não atrapalha no restante da sua rotina. Essa esfoliação serve para remover as células mortas do rosto, promovendo a renovação celular e dando aquela sensação de pele limpa.

Tenha uma rotina de cuidados noturnos  

A rotina de skincare não se limita apenas aos cuidados durante o dia. Cuidar da sua pele à noite também é essencial. Você pode aproveitar esse momento para reaplicar seus produtos e também escolher passar aquele que tem mais nutrientes e ajudam na regeneração da pele. 

Escolha os produtos certos 

Não adianta ter uma rotina de skincare perfeita se os produtos que você está usando não são adequados para o seu tipo de pele. Isso, na verdade, faz com que a rotina não seja realmente efetiva. Como algumas pessoas são mais sensíveis a determinados ingredientes, compre produtos que atendam às suas necessidades específicas e que não agridam a sua pele.